Nos derniers articles et nouvelles
Constipation : faites sauter le bouchon !
La constipation est probablement, avec la lombalgie, le mal du siècle pour de nombreux Belges. Certains apprennent à vivre avec, d’autres se tournent systématiquement vers les laxatifs, alors que des solutions alternatives existent. [En savoir plus...]
Coenzyme Q 10 et Parkinson
Le coenzyme Q 10 ou ubiquinone est produit par l’organisme et la nécessité d’un apport exogène n’est pas établie. Il intervient dans la mitochondrie lors de la production d’énergie et est doté de propriétés antioxydantes. On lui prête des effets protecteurs, notamment dans le cadre de la maladie de Parkinson, en dépit du manque de preuves chez l’homme. [En savoir plus...]
L’homocystéine plaide coupable
Parce qu’elle contribue à l’épuration de l’homocystéine plasmatique, la vitamine B9 ou acide folique est susceptible de jouer un rôle important dans la prévention cardiovasculaire. [En savoir plus...]
Les antioxydants au cœur de la protection
L’hypothèse de l’effet protecteur des antioxydants concerne de nombreux domaines de la santé. Les recherches récentes font apparaître une très grande diversité dans la nature de ces composés ainsi que dans leurs sources alimentaires. [En savoir plus...]
Arabica ou déca ?
C’est à la caféine que l’on attribue la plus grande partie des effets physiologiques du café. A tort ou à raison ? [En savoir plus...]
Le light sur la balance
Quel est l’impact de la consommation des boissons allégées en sucre sur le poids corporel ? Une étude apporte de nouveaux éléments de réponse. [En savoir plus...]
Faut-il se mettre au vert ?
Le végétarisme rencontre aujourd’hui de plus en plus d’adeptes. S’il vit ses vertes années, sur le plan de la santé, ce mode de vie a ses bons et ses mauvais côtés… [En savoir plus...]
Misérable diététique !
Trop peu de Belges consultent volontiers un(e) diététicien(ne), par exemple, pour perdre du poids. Un phénomène qui se vérifie des deux côtés de la frontière linguistique. [En savoir plus...]
Poussée de mercure
Le poisson, c’est bon. Oui, mais il est contaminé au méthylmercure, un puissant toxique pour le système nerveux. Faut-il geler sa consommation de poisson face à cette poussée de mercure ? [En savoir plus...]