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L’allaitement maternel : un atout majeur

Trop de mères prétendent qu’elles n’auront pas assez de lait pour leur bébé, parce qu’elles sont trop menues, ou que leur tour de poitrine n’est pas celui d’une Pin Up ! [En savoir plus...]


L’alimentation à base de soja bénéfique contre le cancer du sein

La consommation quotidienne d’aliments à base de soja réduit de 25 % les risques de rechute du cancer du sein [En savoir plus...]


Quelle place pour les compléments alimentaires ?

On entend tout et on lit tout à propos des compléments alimentaires. Que faut-il en penser ? Si les professionnels de la santé savent comment s’y retrouver dans la jungle des bonnes et des fausses vérités, les patients, eux, y perdent leur latin. Il n’est donc pas inutile de leur fournir quelques explications et de leur rappeler quelques principes de base. [En savoir plus...]




Les antioxydants et le cerveau

Les neurones sont parmi les cellules les plus fragiles. Elles sont notamment sensibles au stress oxydatif généré par toute une série de facteurs. Quelques exemples tirés de la littérature médicale peuvent l’illustrer à souhait. [En savoir plus...]


Manger et bouger pour avoir de meilleures notes à l’école !

Enseigner un style de vie sain aux enfants de primaires, leur faire pratiquer une activité physique régulière et leur proposer une alimentation équilibrée peut accroître leurs performances scolaires. [En savoir plus...]


Arthrose et alimentation

Qui a dit que l’alimentation et l’arthrose n’avaient rien à voir entre elles ? Si on soupçonne depuis longtemps que c’est faux, une revue de la littérature apporte des arguments très concrets en faveur d’une alimentation adaptée. [En savoir plus...]


Une vitamine contre le cancer ?

La vitamine D semble capable de contribuer à la prévention de certains cancers. Mais par quels mécanismes ? La biologie moléculaire commence à apporter des réponses à cette question. [En savoir plus...]


Arthrose : un chercheur qui trouve

Un chercheur de l’Université de Liège se prépare à mettre sur le marché un nouveau traitement de l’arthrose [En savoir plus...]


Une fatigue bien compréhensible

Personne ne s’étonnera que la personne atteinte d’un cancer soit fatiguée. Mais ce qui est surprenant, c’est que l’exercice physique semble pouvoir améliorer cette fatigue. [En savoir plus...]


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Des légumes & des antioxydants, contre le cancer

Les antioxydants sont des acteurs importants de la santé. Dans une alimentation équilibrée, ils sont apportés par les fruits et légumes. Encore faut-il en consommer suffisamment. [En savoir plus...]


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